23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 40,99g | Karb: 57,07g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Джаз Арахис в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|