23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 4,97g | Prot: 94,04g | Karb: 89,78g.
Kahvaltı: Kohlrabi, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Birnen. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|