23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 42,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2261 kcal
|
Yağ: 95,52g | Prot: 90,92g | Karb: 241,75g.
Kahvaltı: Mandarine, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milchbrötchen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda , Bienenstich, Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|