23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 5,71g | Prot: 41,60g | Karb: 41,71g.
Kahvaltı: Kaffee, Cocktailtomaten, Orangen, Gurke (mit Schale), Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Öğle Yemeği: Essig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Akşam Yemeği: Aldi Naturjoghurt, Rote Zwiebeln, Senf, Hähnchenbrustfilet, Knollensellerie. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|