23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 17,92g | Karb: 44,18g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Arla Mjölk 3%, BOB Hallonsylt. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|