23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 26,77g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Олива Факел Кета Слабосоленая, Шампиньоны Гриль, Сладкий Красный Перец, Чай с Молоком, Джемы и Варенья. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|