Turbouliton Günlüğü, 23 Oca 18

Точный вес не знаю.
52 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1514 kcal Yağ: 55,61g | Prot: 41,80g | Karb: 239,92g.   Kahvaltı: My Huong Banh Bao, Fine Life Foamy Kisses Mini, Кофе, 137 Degrees Pistachio Milk, Манго, Питахайя. Öğle Yemeği: L Choice Soft Fired Strawberry, Trangan Belgic Soft Waffers, Richy Matcha Butter Waffles, American Garden U. S. Pearnut Butter Creamy Арахисовая Паста, Чай. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Лапша. Aperatifler/Diğer: Фисташки, Перепелиное Яйцо. devamı için...
1518 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Turbouliton Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.