23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 34,97g | Karb: 47,14g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе, Паштет, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|