|
хорошо хоть, что не 70. Хожу по краю. Самой не надоело?
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 64,79g | Karb: 168,77g.
Kahvaltı: Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Хайнц Соус Песто, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца Маргарита, Пицца Суши Вок Пицца Европейская. Akşam Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|