24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 54,51g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Fine Life Изюм Золотистый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Холидей Овощной Салат, Грабли Филе Куриное Отварное, Prime Star Борщ. Akşam Yemeği: Окей Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Тевье Молочник Кефир, Голден Яблоко, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|