|
Way over my sodium today and just a smidge over on calories. I feel really good though and my bg was good (<100) all day!
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 159,33g | Prot: 119,52g | Karb: 10,83g.
Kahvaltı: Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Citterio Prosciutto, Cream Cheese, Great Value Baby Dill Pickles, Kroger Pork Country Style Ribs, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Daisy Sour Cream, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Happy*Snappy Kilo Geçmişi
|