24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 105,36g | Karb: 159,82g.
Kahvaltı: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Öğle Yemeği: Приготовленная Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Дикси Яблоки Гренни Смит, Груши, Молочная Речка Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Агуша Молоко 2,5%, Молочная Культура Йогурт с Малиной и Медом. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|