24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 2,17g | Prot: 26,58g | Karb: 50,02g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarakula1980 Kilo Geçmişi
|