24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 69,39g | Karb: 138,72g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Öğle Yemeği: Canderel Vanilla, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Taillefine Fromage Blanc 0%, Jambon Cru, Clémentines, Baguette, Olives Vertes, Marque Repère Jambon Blanc . Akşam Yemeği: Yoplait Yopa! Cerise, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Soupe de Courgette. Aperatifler/Diğer: Ptit Deli Madeleine, Motta Marrons Glacés. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|