23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 54,73g | Prot: 78,46g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Öğle Yemeği: Canderel Sucralose, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Huile d'Olive, Carottes, Olives Vertes, Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf, Baguette, Olives Vertes, Parmesan (Râpé), Panzani Pâtes, Carottes, Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Tomme de Savoie, Patrimoine Gourmand Abondance, Tomates, Champignons, Maître Coq Panés de Poulet, Kiri Kiri, Marque Repère Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Motta Marrons Glacés. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|