Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
djuel
Günlük
24 Oca 18
djuel Günlüğü, 24 Oca 18
djuel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2018:
1728 kcal
Yağ: 81,06g | Prot: 149,16g | Karb: 111,75g.
Kahvaltı:
Äpple, Arla Protein Keso.
Akşam Yemeği:
Smör, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Olivolja, ICA Nötfärs 12%, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Inte + iallafall :-)
24 Oca 18 üye tarafından:
AnTiMe710507
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
djuel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle