24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 31,07g | Prot: 49,21g | Karb: 90,69g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Русска Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Öğle Yemeği: Суши Весла Соевый Соус, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Русска Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Суши Весла Соевый Соус, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Судак Запеченный. Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Омега 3. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|