24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3191 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Spor - 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|