24 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 83,48g | Prot: 84,67g | Karb: 232,34g.
Kahvaltı: Starbucks Espresso Shot, 2% Fat Milk, Tea with Milk and Sugar, Walnuts, Apples, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Öğle Yemeği: Gala Apples, Trader Joe's Fresh Goat Cheese Medallions. Akşam Yemeği: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Sugar, Black Tea, Butter, Wheat Muffin. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|