25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 26,67g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Nanas. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu, Sambal Goreng, Milo Activ-Go. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|