25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 41,15g | Karb: 107,74g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Хурма, Конфета, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Куриное Филе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|