25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 35,36g | Karb: 99,23g.
Kahvaltı: Шоколад, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Öğle Yemeği: Хлеб, Селедка под Шубой, Солянка, Сметана. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|