29 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 84,99g | Karb: 158,09g.
Kahvaltı: Pain au Levain. Öğle Yemeği: Sucre, Fromage Frais Onctueux 20%, *Jambon Serrano, Coquillettes aux Œufs, Blanc de Poulet, Citron. Akşam Yemeği: les Jardins Gourmands Surprise de Pomme Myrtille, Fromage Frais Onctueux 20%, Sucre, Omega3, Coeurs de Filet Cabillaud, Haricots Verts, Pain au Levain, Sirop de Peche, Crème Léger, Salade Verte, Bâtonnets Pleine Saveur. Aperatifler/Diğer: Velours Pomme Abricot, Galettes de Maïs Extra Fines. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|