25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 27,14g | Karb: 107,35g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Öğle Yemeği: Сырный Продукт М, Тефтели с Рисом, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Борщ. Aperatifler/Diğer: Пышкин Дом Сушка Алтайская Чайная, Яблоко, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|