25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 56,40g | Karb: 5,82g.
Kahvaltı: Thé Vert, Lait d'Amande. Öğle Yemeği: Nestlé Yaourt à la Grecque, Lidl Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Saucisse de Porc et de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|