25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 17,23g | Prot: 45,32g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|