25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 41,51g | Karb: 42,09g.
Kahvaltı: Meggle Мягкий Сыр с Луком и Томатами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Вода, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina Morozova Kilo Geçmişi
|