25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 47,53g | Karb: 27,22g.
Kahvaltı: Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Castello Crumbled Blue Cheese, Cucumber, Dole Spring Mix Salad. Akşam Yemeği: Selection Bacon. Aperatifler/Diğer: Chardonnay Wine, Frito Lay Pork Rinds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|