25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 75,68g | Karb: 277,19g.
Kahvaltı: Каждый День Изюм без Косточек, ВкусВилл Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Бондюэль Белая Фасоль, Ашан Киви, Суп из Говядины, Ашан Папайя Сушеная. Akşam Yemeği: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Хурма. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|