25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 49,05g | Karb: 158,94g.
Kahvaltı: Apples, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Cashew Butter. Öğle Yemeği: Butter, bev's shrimp gumbo, New French Bakery French Baguette, Oat Bran Muffin Cooking Light. Akşam Yemeği: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Sauvignon Blanc Wine, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|