|
59.5
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 34,54g | Karb: 90,77g.
Kahvaltı: Batido Verde. Öğle Yemeği: Hindú Té, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tostadas. Akşam Yemeği: Batido Verde. Aperatifler/Diğer: Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|