26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 107,52g | Karb: 216,92g.
Öğle Yemeği: Гречка, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|