|
Ok !!
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 90,13g | Prot: 83,21g | Karb: 171,18g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Öğle Yemeği: Хачапури, Венигрет, Кукурузная Каша, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|