26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 38,57g | Karb: 168,53g.
Kahvaltı: Банан, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyakatya007 Kilo Geçmişi
|