26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 80,22g | Karb: 59,10g.
Kahvaltı: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Петелинка Шарики Куриные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Akşam Yemeği: Коптильный Двор Карбонат , Меридиан Ассорти из Морепродуктов. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|