26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 31,56g | Prot: 68,89g | Karb: 102,53g.
Kahvaltı: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Äpfel, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Hofgut Hähnchenbruststreifen. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|