26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 32,88g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Mate, Mauri Vainillas. Öğle Yemeği: Palta, Rúcula, Salmón Ahumado, Pan Arabe, Pan Integral Tostado. Akşam Yemeği: Palta, Rúcula, Salmón Ahumado, Pan Arabe. Aperatifler/Diğer: Chocolinas Chocolinas, Durazno. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rominafuentes91 Kilo Geçmişi
|