26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 28,39g | Prot: 68,97g | Karb: 221,39g.
Kahvaltı: Nasi Goreng Udang. Öğle Yemeği: Sup Pedas dan Asam, Cumi-cumi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Hati Ayam, Rambutan, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Beras, Risoles, Nanas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|