26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 23,20g | Karb: 114,80g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat, La Brioche Dorée Mini Croissant, St Michel Galettes Tout au Beurre. Öğle Yemeği: Casino Sandwich Saumon Aneth. Akşam Yemeği: Tropicana Essentiels Fibres Ananas Mangue. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|