26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 96,74g | Karb: 221,89g.
Kahvaltı: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Bratensoße, Aldi Schweinebraten Traditionell, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Aperatifler/Diğer: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|