26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 104,72g | Prot: 135,92g | Karb: 298,81g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Грудка с Кожей. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Магнит Мандарины. Aperatifler/Diğer: Три Кота Рис Отварной с Овощами, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Бефстроганов, Гречка Отварная, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|