27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 2,18g | Karb: 12,21g.
Kahvaltı: 라스카스 크림치즈 스프레드, 루어팍 가염버터, Wasa Whole Grain Crispbread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|