26 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 54,13g | Karb: 192,48g.
Kahvaltı: Simple Truth Wheat Snack Crackers, Cashew Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Simple Truth Wheat Snack Crackers, Oat Bran Muffin Cooking Light, bev's shrimp gumbo. Akşam Yemeği: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Sauvignon Blanc Wine, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|