07 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 29,66g | Karb: 152,87g.
Kahvaltı: Teh Manis, Nasi Putih, Bayam, Bayam, Tahu Kukus, Pisang. Öğle Yemeği: Talas, Pentol, Pisang, Nanas. Akşam Yemeği: Apel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|