kinzie1997 Günlüğü, 26 Oca 18

I need to loose weight because so I can fit into my prom dress that I had when i was in High school and I need to get into shape and be healthy and live in a healthy life style.
101,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 54,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1275 kcal Yağ: 49,31g | Prot: 42,95g | Karb: 171,34g.   Kahvaltı: Fried Egg. Öğle Yemeği: Chocolate Milk (Lowfat), Pears, Pepperoni Pizza Bread, Chocolate Milk (Lowfat) . Akşam Yemeği: Macaroni or Pasta Salad. Aperatifler/Diğer: Dole Organic Bananas, Peter Pan Creamy Peanut Butter. devamı için...
2774 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kinzie1997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.