27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 18,54g | Prot: 21,58g | Karb: 47,04g.
Kahvaltı: Elmika Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|