27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 75,50g | Karb: 90,50g.
Kahvaltı: Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Akşam Yemeği: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриный Суп Лапша, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|