27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 39,90g | Karb: 154,65g.
Kahvaltı: Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere. Öğle Yemeği: Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|