27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 66,13g | Karb: 87,37g.
Kahvaltı: Селянське Молоко, 2,5%, Кофе, Яблоко Айдаред, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Яйцо, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Кофе, Селянське Молоко, 2,5%. Akşam Yemeği: Кофе, Селянське Молоко, 2,5%, Spela Смесь Итальянская Овощная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Волошкове Поле Кефир Нежирный. devamı için...
|
Haftada 5,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|