27 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 69,84g | Prot: 72,10g | Karb: 252,02g.
Kahvaltı: Командор Заливное из Курицы, Командор Заливное из Курицы, Каждый День Голень Куриная, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей. Öğle Yemeği: Магнит Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Макфа Макароны Отварные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Макфа Макароны Отварные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Клубника, Творожная Запеканка, Капучино, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|